Гипертония под контролем

Поэтому будьте внимательны, если у вас периодически или регулярно бывают:
• головные боли,
• головокружения,
• учащенное биение сердца,
• потливость,
• покраснение лица,
•  ощущение пульсации в голове
• озноб
• тревога
• ухудшение памяти
• внутреннее напряжение
• раздражительность
•  снижение работоспособности
• мушки перед глазами
• отеки век и одутловатость лица по утрам
• набухание рук и онемение пальцев.
ТАК МОЖЕТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ ГИПЕРТОНИЯ
Перечисленные недомогания могут беспокоить не постоянно, а лишь иногда, а после отдыха и вовсе отступать. Увы, это еще не повод для оптимизма, а лишь проявление особого коварства гипертонии.
Гипертония проявляется не сразу, она часто заявляет о себе, когда ситуация уже достаточно сложная. Как не упустить время? Что делать, чтобы не допустить развития болезни?
КАК ЖЕ НЕ ПРОПУСТИТЬ НАЧАЛО БОЛЕЗНИ?

Надо приобрести аппарат для измерения давления и следить за своими показателями: 110/70 -для молодых и 140/90 - для среднего возраста. Ошибочно думать, что повышенное давление    можно    нормализовать,пройдя определенный курс «хороших» лекарств. Увы, таких лекарств нет и быть не может. Если давление повышено, то лечение должно быть постоянным.

Препараты, снижающие давление, нужно принимать регулярно. В дополнение к традиционным лекарствам я рекомендую отвлекающие процедуры с применением препаратов компании «Dr. Nona». Если вы чувствуете, что давление повысилось, нанесите «Грязевую маску для тела» на воротниковую зону и на ноги. Если вы уже знаете, что ваша проблема - гипертония, вам будут очень полезны следующие процедуры. Например, отвлекающий массаж с использованием «Динамического крема». Можно насыпать в широкую емкость соли Мертвого моря из «Квартета солей» и 2-3 минуты походить по ней. Хорошо помогают ножные ванночки с «Квартетом солей». Во время процедуры закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте себе, что вы медленно спускаетесь по лестнице, считая каждую ступеньку - от десятой до первой. Мысленно избавиться ото всех проблем можно с помощью такого упражнения. Закройте глаза и представьте себе, что рядом с вами большой сундук, подойдите к нему, откройте, сделайте глубокий вдох и выдохните в сундук воздух. А вместе с ним все свои проблемы, неурядицы и напряжение. Опустите крышку и поверните в замке ключ. Глубоко вздохните и откройте глаза. Эти нехитрые приемы помогут вам успокоиться и расслабиться.
В состав «ЕЖЕДНЕВНОГО ШАМПУНЯ» входят биоорганоминеральный комплекс, экстракты растений и эссенции масел. Питая кожу головы, шампунь успокаивает и одновременно бодрит, помогая стимулировать иммунную систему всего организма.
«ДИНАМИЧЕСКИЙ КРЕМ» - это крем, в состав которого входит самая древняя клетка на земле -архебактерия        Мёртвого моря. Крем усиливает кровообращение, поднимает тонус и снимает усталость. Благодаря современной биотехнологии на базе био-органоминерального комплекса, удается стимулировать иммунную систему организма через кожу.
«КВАРТЕТ СОЛЕЙ» -это уникальная возможность испытать прелесть погружения в целебные волны Мёртвого моря... в собственной ванне, для успокоения нервной системы, снятия умственного и физического переутомления, повышения жизненного тонуса.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!